Fik dik!!!! (moderninha em linguagem "tuitesca"....)

Sempre que posso leio alguns Blogs legais. O Blog Chongas é beeeem divertido e dá muitas dicas...Aqui vai uma cópia-xerox-autenticada de um post deles bem interessante...olha aí:

Os 10 piores hábitos para o cérebro!

1 – Não tomar Café da Manhã

Pessoas que não tomam café da manhã tem uma baixa de açucar no sangue. Isso faz com que o transporte de nutrientes ao cérebro fique insuficiente, causando a degeneração do cérebro.

2 – Reagir Exageradamente

Causa o endurecimento das artérias cerebrais, levando a diminuição da capacidade cerebral

3 – Fumar (é mesmo?? nossa, que novidade…)

Motivo de múltiplos problemas para o cérebro sendo um deles: aumentar as chances de ter Alzheimer.

4 – Consumir muito açúcar

Muito açucar interrompe a absorção de proteínas e nutrientes. Esta falta de nutrientes interrompe o desenvolvimento ideal do cérebro

5 – Poluição do Ar

O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do nosso corpo. Inalar a poluição do ar diminui o suprimento de oxigênio ao cérebo. O que faz cair a eficiência do cérebro.

6 – Dormir pouco

Dormir permite que seu cérebro descanse. Ficar muito tempo sem dormir acelera a morte de células cerebrais.

7 – Dormir com a cabeça coberta

Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui a concentração de oxigênio, o que pode causar, entre alguns problemas, danos no cérebro.

8 – Trabalhar enquanto estiver doente.

Trabalhar muito ou estudar demais enquanto estiver doente pode prejudicar a eficiência do cérebro e causar pequenos danos ao cérebro

9 – Falar pouco

Conversar sobre assuntos variados melhoram a eficiência do cérebro.

10 – Falta de pensamentos criavos e estimulantes

Pensar é a melhor maneira de “treinar” o seu cérebro. Deixar de manter o cérebro estimulado pode vir a causar lesão cerebral, que é a destruição ou degeneração das células do cérebro.

Legal, né????

Vamos praticar....vamos deixar o "bichinho" em funcionamento....sabe como é...senão enferruja! =)

Beijocas!

...e como dormir é muito bom...

Você se lembra do que sonha? Sonha todas as noites? Mesmo se respondeu "não" a alguma das perguntas, saiba que todo mundo sonha. E muito! Segundo o site norte-americano Dream Moods, passa-se entre uma ou duas horas sonhando por noite, e os homens sonham mais com homens, enquanto mulheres sonham igualmente com homens e mulheres. Conheça essas e outras curiosidades sobre sonhos.

1) Passamos um terço da vida dormindo.

2) Quando chega à meia-idade, uma pessoa passou cerca de seis anos sonhando, o que significa mais de 2100 dias.

3) Os sonhos existem desde o registro da humanidade. No Império Romano, sonhos importantes eram submetidos à análise e interpretação do Senado.

4) Todo mundo sonha, sem exceção. O fato de uma pessoa não se lembrar dos sonhos não significa que não tenha sonhos.

5) Sonhos são indispensáveis. A falta deles pode significar algum tipo de deficiência proteica ou desordens de personalidade.

6) Uma pessoa sonha em média uma ou duas horas por noite. E frequentemente de quatro a sete sonhos por noite.

7) Pessoas portadoras de deficiência visual também sonham. As imagens que aparecem nos sonhos dependem de quando surgiu a deficiência, se ao nascimento ou mais tarde, mas a visão não é o único sentido presente num sonho. Sons, sensações táteis e cheiros são elementos que constituem os sonhos.

8) Cinco minutos depois do final do sonho, metade da história é esquecida. Dez minutos depois, 90% dele é perdido.

9) A palavra sonho vem do Latim somnium, que significa ilusão. Já no inglês, dream deriva da palavra dreme que significa joy (alegria) e music (música).

10) Homens tendem a sonhar mais com outros homens. E mulheres sonham igualmente com homens e mulheres.

11) Pesquisas revelam que a atividade cerebral é maior durante o sonho do que em vigília.

12) Pessoas que estavam sonhando e são acordadas logo após o sono REM, fase em que o sono é mais profundo, lembram-se de seus sonhos de maneira mais viva do que aquelas que dormem a noite toda e despertam apenas na manhã seguinte.

13) Pesquisas indicam que sonhar durante o sono REM causa ereções nos homens e aumenta o fluxo de sangue vaginal nas mulheres, não importando o conteúdo do sonho.

14) Pessoas que estão tentando deixar de fumar costumam ter sonhos mais longos e intensos.

15) Crianças pequenas não sonham com elas mesmas. Elas não aparecem em seus próprios sonhos antes dos 3 ou 4 anos.

16) Pessoas não sonham se estão roncando.

17) É normal crianças terem muitos pesadelos, normalmente a partir dos 3 anos até 7 ou 8 anos de idade.

18) 67% dos americanos já tiveram a sensação de dejá vu nos sonhos - a maioria mulheres. A expressão francesa significa "ter visto", "sensação de ter passado por isso antes".

19) Cerca de 3% dos adultos sofre de apneia do sono (suspensão ou diminuição da respiração), que causa cansaço e diminui a produtividade diária.

20 Pesquisas indicam que a própria casa é o cenário mais comum dos sonhos.

Êeeeeee, coisa boa!!!!

Bom fim-de-semana!

 

fonte: http://saude.terra.com.br

Para rir no final-de-semana!!!!

Vasculhando uns arquivos por aqui, encontrei umas tirinhas e gifs que vão, no mínimo, render algumas risadinhas de tão toscas que são...

Blogs como Jacaré Banguela, NaoSalvo, Chongas,...e por aí vai, são perfeitos para isso..., cheios de sarcasmo inteligente, que fazem a gente se divertir pra valer!

Aí vai:

Deixa a coitada lá......

Pombo supercrescido????? Como assim?!?!!?

Afff.......sem comentários!

As mais toscas são as melhores!!!

E não é que é mesmo?????

KKKKKKKKKKK!!!!!!!!!!

Pobrezinhos.....será ressaca? Na verdade, eles tem uma doença ao qual não recordo o nome, que faz com que eles"desmaiem" por milésimos de segundo após um certo estímulo (parece que é barulho....). Fora isso eles parecem não ter mais nenhuma deficiência. (se não aparecer clique na imagem)

Mas eu ri....

Bom final de semana!

Piadinha infame sobre a "labuta"...

Pra não perder a esportiva !!!

Dia-a-dia "simpático" da profissão....

"Simbora" encarar a sexta-feira!

Chuvinha não tão amistosa...

...sim...principalmente quando se está com uma capa impermeável que NÃO É impermeável.....

Achei q nem chegaria em casa...kkkkk (rindo agora, seca e quentinha...).

Mas...a minha "viper-possante" é corajosa...não tanto quanto a dona e veio...firme e forte pra casa, que agora é mais longe!

Enquanto isso, sonho com o dia da possante ficar para os dias sequinhos...hehehehe!

E mais uma ano está indo, mais rápido do que poderíamos imaginar! Voando...

Nos resta pedir que nosso final de ano seja abençoado, cheia de alegrias e saúde....e que a "tal" eleita faça um bom trabalho...

Rezemos por tudo de bom que temos e lembremos sempre que temos exatamente aquilo de que precisamos...

Agora vou checar se a capa-ïmpermeável-a-tudo-menos-à-água está seca....

Tudo começou mais ou menos assim:

Até o próximo temporal.....

I'm back.....again!!!

Cá estou eu......de novo....sei q tinha prometido o retorno definitivo....mas minhas enxaquecas lendárias estão cada vez mais frequentes....e os afazeres aumentaram...Gente, digo a todos...construção de imóveis é um meio sórdido...que nos deixa de cabelos brancos e com surtos (dia sim e outro também). Pobre Roberto que o diga...a cada telefonema...um abacaxi novo...acho q largarei a Odonto pra abrir uma "Fruteira".... sem falar dos meus desabafos nada amistosos...pobre criatura...Espero que agora as coisas aliviem...para o bem de meus neurônios..e os do Roberto...tadinho! Mas sabe....acredito q este deva ser mais um exercício de paciência promovido pelo Criador, pois ele sabe a minha maior necessidade: possuir a DITA...Mas eu não desisto...vou tentar todo santo dia buscar mais destes objetivos: CALMA, PACIÊNCIA E TRANQUILIDADE! Que meu bom anjo protetor continue me auxiliando nesta tarefa...

Mas, a final das contas....só tenho a agradecer por tudo o q Ele me proporciona: apoio incondicional do meu querido noivo, que não mede esforços pra me ver feliz....mesmo q as vezes eu não mereça...

Por isso encontrei esse pensamento, bem oportuno para a ocasião:

" O AMOR É CONSTRUÍDO SOBRE DOIS PILARES QUE MELHOR DEFINEM O QUE ELE É.

ESSES PILARES SÃO A PACIÊNCIA E A BONDADE.

TODAS AS OUTRAS CARACTERÍSTICAS DO AMOR SÃO EXTENSÕES DESSES DOIS ATRIBUTOS.
 É AQUI QUE COMEÇA O SEU DESAFIO, COM A PACIÊNCIA.

O AMOR IRÁ LHE INSPIRAR A SER UMA PESSOA MAIS PACIENTE.

QUANDO VOCÊ DECIDE SER PACIENTE, VOCÊ RESPONDE DE MANEIRA POSITIVA À UMA SITUAÇÃO NEGATIVA.

VOCÊ É TARDIO EM IRAR-SE. PREFERE TER UM "PAVIO LONGO" A SE IRRITAR FACILMENTE.

AO INVÉS DE SER IMPACIENTE E EXIGENTE, O AMOR LHE AJUDA A SE ACALMAR E A TRANSMITIR MISERICÓRDIA AOS QUE ESTÃO AO SEU REDOR.

A PACIÊNCIA TRAZ A CALMA INTERIOR EM MEIO À TEMPESTADE EXTERIOR."

(LIVRO: DESAFIANDO O AMOR )

Pai do Céu....obrigada por tudo...

Roberto: nem que eu ficasse agradecendo e ao mesmo tempo me desculpando seria o suficiente...

Só desejo q tudo dê certo!!!!

Beijos carinhosos.....

Cris (a chata da contrução...kkk)